Une boucle bien définie le matin, un halo de frisottis à midi, des pointes rêches le soir : les cheveux bouclés et frisés ont leur propre logique, et les huiles y jouent un rôle un peu différent de celui qu’elles ont sur des cheveux raides. Bien utilisées, elles aident à garder la souplesse et la définition. Mal dosées, elles aplatissent tout. Nous avons réuni les repères qui permettent de trouver le bon équilibre.
Pourquoi les cheveux bouclés manquent-ils si souvent de gras ?
Le sébum produit par le cuir chevelu descend le long de la fibre au fil des jours et des coups de brosse. Sur un cheveu raide, le trajet est direct. Sur une boucle, et plus encore sur un cheveu frisé ou crépu, chaque spirale freine cette progression. Résultat : des racines parfois normales, voire grasses, et des longueurs qui restent sèches.
La forme du cheveu joue aussi. Les travaux sur la diversité des cheveux dans le monde montrent que les fibres très bouclées ont une section plus aplatie et présentent des zones de torsion. Ces points sont mécaniquement plus fragiles : c’est là que le cheveu a tendance à casser lors du démêlage. Les cheveux frisés et crépus s’emmêlent aussi plus facilement, parce que les boucles voisines s’accrochent entre elles.
Ajoutons qu’une chevelure bouclée se lave généralement moins souvent, se brosse peu à sec et supporte mal les frottements. Tout cela explique pourquoi les routines dédiées accordent autant de place aux corps gras, et pourquoi l’huile y sert moins à « briller » qu’à protéger et assouplir.
Ondulés, bouclés, frisés, crépus : de quoi parle-t-on ?
On croise souvent une classification en chiffres et en lettres, popularisée par le monde de la coiffure : 2 pour les cheveux ondulés, 3 pour les bouclés, 4 pour les frisés et crépus, chaque catégorie étant subdivisée de A à C selon la taille de la boucle. Ce n’est pas une classification scientifique, mais elle aide à se repérer. Une même tête mélange d’ailleurs souvent plusieurs types.
- Cheveux ondulés : une forme en S souple. Ils regraissent assez vite et s’alourdissent facilement.
- Cheveux bouclés : des anglaises bien dessinées, plus ou moins serrées. Ils ont tendance à frisotter.
- Cheveux frisés et crépus : des boucles très serrées, en ressort ou en zigzag. Ils sont souvent les plus secs et les plus fragiles, avec un rétrécissement important au séchage.
Plus la boucle est serrée, plus la chevelure accepte en général des huiles riches et des quantités généreuses. Mais la finesse du cheveu compte autant : une boucle fine se retrouve vite écrasée par un beurre lourd. La porosité, c’est-à-dire la facilité avec laquelle le cheveu absorbe et perd l’eau, affine encore le choix. Nous l’expliquons dans notre article consacré au test de porosité.
Le principe clé : l’huile scelle, elle n’hydrate pas
C’est la notion la plus importante à retenir. Une huile n’apporte pas d’eau au cheveu. Appliquée sur une fibre sèche, elle la rend brillante et souple en surface, mais ne la réhydrate pas. Appliquée sur des cheveux humides, ou après un soin aqueux, elle ralentit l’évaporation et aide à garder cette eau un peu plus longtemps. C’est ce que l’on appelle « sceller » l’hydratation.
D’où l’ordre des gestes que l’on retrouve dans la plupart des routines de cheveux bouclés : d’abord l’eau ou un soin à base d’eau, ensuite l’huile ou le beurre, en quantité adaptée.
Les méthodes LOC et LCO
Ces deux acronymes anglais décrivent l’ordre d’application des soins sans rinçage :
- LOC (liquide, huile, crème) : on vaporise de l’eau ou un soin liquide, on scelle avec une huile, puis on applique une crème qui définit et protège.
- LCO (liquide, crème, huile) : l’huile vient en dernier, en toute petite quantité, par-dessus la crème.
Aucune des deux n’est « la bonne ». Les cheveux épais, frisés et poreux s’accommodent souvent bien du LOC. Les boucles plus fines, qui saturent vite, préfèrent parfois le LCO, avec l’huile en simple voile de finition. Le mieux est de tester chacune pendant quelques lavages et d’observer le résultat au deuxième ou troisième jour.
Et le gel dans tout cela ?
Beaucoup de routines bouclées se terminent par un gel, qui forme une fine gaine autour des boucles et les garde groupées pendant le séchage. L’huile trouve alors sa place avant le gel, en très petite quantité, ou après séchage complet, pour « casser » l’effet cartonné : on froisse les boucles entre des mains à peine huilées. Mettre beaucoup d’huile sous un gel risque d’empêcher celui-ci de bien tenir et de donner des boucles molles.
Quelles huiles pour quelles boucles ?
| Profil | Huiles et beurres souvent choisis | Quand les utiliser |
|---|---|---|
| Ondulés, fins | Jojoba, pépins de raisin, argan | Quelques gouttes sur les pointes, en finition |
| Bouclés, épaisseur moyenne | Argan, macadamia, avocat en mélange | Sur cheveux humides, puis en rafraîchissement |
| Frisés et crépus | Avocat, olive, karité fondu, ricin dilué | Pour sceller après le soin, et en bain avant le shampoing |
| Poreux ou abîmés | Coco en bain, avocat, karité | Avant le lavage et en scellage |
Quelques précisions utiles. L’huile de coco est la plus étudiée pour la protection de la fibre pendant le lavage : appliquée avant le shampoing, elle limite la perte de protéines. Certaines personnes aux cheveux très poreux la trouvent cependant rigidifiante en soin sans rinçage. Notre fiche sur l’huile de coco détaille ses propriétés. L’avocat est riche et onctueuse, très appréciée des cheveux frisés ; voyez notre fiche huile d’avocat. Le beurre de karité fond au contact des mains et scelle efficacement les pointes des cheveux crépus, à condition d’en utiliser peu : notre fiche karité explique comment le choisir.
Intégrer l’huile à chaque étape
Avant le shampoing : le pré-poo
Le « pré-poo » consiste à appliquer une huile sur les longueurs avant le lavage, de quelques minutes à une nuit. C’est la version bouclée du bain d’huile. Il protège la fibre de l’effet desséchant du shampoing et facilite le démêlage. La méthode détaillée figure dans notre guide du bain d’huile capillaire.
Au démêlage
Les cheveux frisés se démêlent mouillés, idéalement sous l’après-shampoing, section par section, avec les doigts puis un peigne à dents larges. Quelques gouttes d’huile ajoutées à l’après-shampoing augmentent le glissant.
Après le lavage
Sur cheveux essorés mais encore bien humides, appliquez votre soin sans rinçage, puis l’huile, selon la méthode LOC ou LCO. Répartissez par sections, en « pralinant » les boucles entre les paumes ou en froissant les longueurs vers le haut pour encourager leur forme. Laissez sécher à l’air libre ou au diffuseur, à chaleur modérée, sans toucher.
Entre deux lavages
Le deuxième ou troisième jour, les boucles se relâchent. Un brumisateur d’eau, suivi d’une ou deux gouttes d’huile frottées entre les mains et déposées à plat sur les zones qui frisottent, suffit souvent à les réveiller. Inutile de recharger toute la chevelure.
Un exemple de routine sur une semaine
Pour rendre tout cela concret, voici une trame que nous proposons à une chevelure bouclée à frisée, d’épaisseur moyenne, lavée une fois par semaine. Elle est à adapter, pas à suivre à la lettre.
- Jour 1, la veille du lavage : pré-poo à l’huile d’avocat ou de coco sur les longueurs, en sections, puis tresses lâches pour la nuit.
- Jour 1, le lavage : shampoing doux concentré sur le cuir chevelu, après-shampoing généreux pour démêler, rinçage.
- Jour 1, le coiffage : soin sans rinçage sur cheveux trempés, deux à quatre gouttes d’huile réparties par sections, gel si vous en utilisez, séchage à l’air ou au diffuseur.
- Jours 2 à 4 : bonnet ou taie en satin la nuit ; le matin, brume d’eau et une goutte d’huile sur les zones qui frisottent.
- Jours 5 à 7 : si les pointes se dessèchent, une noisette de karité fondu uniquement sur les derniers centimètres.
Au bout de trois ou quatre semaines, faites le point : si les boucles sont lourdes, réduisez l’huile ou passez à une texture plus légère ; si elles restent rêches, augmentez un peu la quantité au moment du scellage plutôt qu’en rafraîchissement.
La nuit, un moment décisif
Les frottements contre l’oreiller défont les boucles et sèchent les pointes. Plusieurs gestes simples limitent les dégâts :
- une taie ou un bonnet en satin ou en soie ;
- l’« ananas », une queue de cheval très haute et lâche au sommet du crâne, qui préserve la forme des boucles ;
- des tresses ou des vanilles pour les cheveux frisés et crépus ;
- une toute petite quantité d’huile sur les pointes avant d’attacher, si elles sont particulièrement sèches.
Les erreurs qui cassent la boucle
Appliquer l’huile sur cheveux secs en grande quantité. Le cheveu paraît gras sans être plus souple, et les boucles s’aplatissent.
Superposer les couches sans jamais clarifier. Les huiles, les beurres et les gels s’accumulent. Un shampoing plus lavant de temps en temps, suivi d’un soin, rend aux boucles leur rebond.
Oublier la finesse du cheveu. Des boucles fines peuvent être très sèches et pourtant ne pas supporter le karité. Dans ce cas, préférez une huile légère.
Mettre de l’huile sur le cuir chevelu par réflexe. Il n’en a pas toujours besoin. S’il tiraille ou desquame, voyez plutôt nos conseils sur le cuir chevelu sec.
Abuser de la chaleur. Diffuseur trop chaud, lisseur occasionnel sans protection : une huile végétale ne protège pas de la chaleur, et des boucles abîmées par le fer peuvent ne pas retrouver leur forme. Gardez une température modérée et un protecteur thermique formulé pour cet usage.
Juger trop vite. Une nouvelle huile ou une nouvelle méthode demande souvent trois ou quatre lavages avant que l’on puisse vraiment en juger. Changer tout, tout le temps, empêche de savoir ce qui fonctionne. Notez ce que vous utilisez et le résultat obtenu, même de façon sommaire.
Brosser à sec. Sur des boucles, cela casse la forme, crée des frisottis et favorise la casse.
Comment savoir si la dose est juste ?
Quelques signes ne trompent pas. Des boucles qui sèchent en mèches collées, un toucher gras au deuxième jour ou des boucles qui pendent sans ressort indiquent un excès. Des pointes qui accrochent les doigts, un volume incontrôlable dès que l’air est humide ou un rétrécissement accompagné de nœuds suggèrent au contraire un manque. Entre les deux, la bonne dose laisse des boucles souples, qui bougent, et un toucher doux sans film gras sur les doigts. Ajustez par demi-goutte : sur des cheveux bouclés, la marge est étroite.
Précautions
Faites un test au pli du coude avant d’adopter une nouvelle huile ou un nouveau beurre, et attendez 48 heures. Les personnes allergiques aux fruits à coque éviteront les huiles de noix, de macadamia ou d’amande sans avis médical ; l’allergie au karité est rare, mais une prudence similaire s’applique en cas d’antécédents. Les huiles essentielles, souvent ajoutées pour le parfum, ne sont pas anodines : dosez-les très faiblement, évitez-les chez l’enfant et pendant la grossesse. Enfin, une casse importante, des plaques sans cheveux ou un cuir chevelu douloureux justifient de consulter un médecin ou un dermatologue ; ces conseils ne remplacent pas son avis.
Questions fréquentes
Quelle huile pour cheveux frisés et crépus ?
L’avocat, l’olive, le karité fondu ou le ricin dilué sont souvent choisis, pour sceller l’hydratation après le soin ou en bain avant le shampoing. Les boucles fines préfèrent des huiles plus légères, comme le jojoba ou l’argan, en quelques gouttes.
Comment raviver ses boucles sans les laver ?
Vaporisez un peu d’eau, puis frottez une ou deux gouttes d’huile entre vos mains et posez-les à plat sur les zones qui frisottent. Inutile de recharger toute la chevelure : ce geste suffit souvent le deuxième ou le troisième jour.
Faut-il appliquer l’huile avant ou après la crème sur des boucles ?
Les deux ordres existent. Avec la méthode LOC, l’huile scelle l’eau avant la crème ; avec la LCO, elle vient en dernier, en voile léger. Les cheveux épais et poreux préfèrent souvent la première, les boucles fines la seconde.
Sources
Loussouarn G., Garcel A.-L., Lozano I. et al., « Worldwide diversity of hair curliness: a new method of assessment », International Journal of Dermatology, 2007.
Rele A. S., Mohile R. B., « Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage », Journal of Cosmetic Science, 2003.
Gavazzoni Dias M. F., « Hair cosmetics: an overview », International Journal of Trichology, 2015.